Penderitaan perjudian paling sering muncul ketika seseorang terlalu asyik bermain game, akhirnya mengalami masalah keuangan dan mengalami interaksi yang tidak berfungsi dengan orang yang dicintai.
Pertama, Gaming itu membuat ketagihan. Resiko dan keuntungannya dapat berdampak buruk pada setiap individu, menjadikannya tidak masuk akal dan tidak logis Ovogoal.
Langkah awal untuk menangani masalah perjudian adalah dengan mengakuinya. Gamblers Anonymous memiliki daftar pertanyaan berikutnya untuk dievaluasi jika Anda memang memiliki masalah permainan.
Apakah Anda pernah kehilangan waktu kerja atau sekolah karena berjudi?
Pernahkah bermain game membuat kehidupan sehari-hari di rumah Anda tidak bahagia?
Apakah perjudian berdampak pada reputasi Anda?
Pernahkah Anda merasa bersalah setelah berjudi?
Pernahkah Anda berjudi untuk mendapatkan uang tunai untuk membayar hutang atau memperbaiki kesulitan keuangan?
Apakah perjudian mengakibatkan berkurangnya aspirasi atau efektivitas Anda?
Setelah kekalahan, apakah Anda merasa harus kembali secepat mungkin dan memenangkan kembali kekalahan Anda?
Setelah meraih kemenangan, apakah Anda memiliki kebutuhan kuat untuk kembali dan memenangkan lebih banyak?
Apakah Anda sering berjudi sampai uang terakhir Anda habis?
Apakah Anda pernah meminjam untuk membiayai perjudian Anda?
Pernahkah Anda menjual sesuatu untuk membayar perjudian?
Apakah Anda enggan menggunakan “uang judi” untuk pengeluaran normal?
Apakah perjudian membuat Anda ceroboh terhadap kesejahteraan diri sendiri atau anggota keluarga?
Apakah Anda pernah berjudi lebih lama dari yang Anda inginkan?
Pernahkah Anda berjudi untuk membebaskan diri dari kekhawatiran atau masalah?
Pernahkah Anda melakukan, atau berpikir untuk melakukan, aktivitas kriminal untuk berinvestasi dalam perjudian?
Apakah perjudian membuat Anda kesulitan mendapatkan tidur yang nyenyak?
Apakah kesalahpahaman, kekecewaan, atau frustrasi menimbulkan keinginan untuk berjudi dalam diri Anda?
Pernahkah Anda memiliki keinginan untuk merayakan keberuntungan dengan berjudi beberapa jam?
Pernahkah Anda mempertimbangkan kerugian atau bunuh diri akibat perjudian Anda?
Penjudi bermasalah pasti akan menjawab Ya untuk tidak kurang dari tujuh pertanyaan berikut.
Jika Anda memang seorang penjudi bermasalah, beberapa saran di sini akan membantu Anda mengatasi masalah perjudian Anda:
Jangan pernah membawa kartu kredit atau kartu ATM jika Anda berjudi, cukup ambil jumlah yang ingin Anda investasikan hari itu.
Batasi waktu Anda berjudi.
Ingat, kemungkinan Anda kalah jauh lebih besar daripada menang.
Setiap kali Anda menang, simpanlah uang tersebut dan buatlah perjanjian yang mengikat dengan diri Anda sendiri untuk tidak menggunakannya.
Ketika Anda kehabisan uang tunai, menyerahlah, jangan pernah meminjam uang untuk berjudi.
Jangan pernah ragu untuk meminta bantuan pada teman. Ajaklah teman judi yang sama sekali tidak kecanduan dan mintalah dia untuk mengendalikan Anda.