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Desbloquear suas emoções em um relacionamento geralmente significa que, por qualquer motivo, você não consegue deixar seus sentimentos fluírem, portanto você parece estar frio e tempestuoso na parceria e com seu próprio cônjuge. Então, como você restabelece seus sentimentos em um relacionamento?

Polegada. Seja real. Por que você é incapaz de funcionar como emocionalmente correto a partir do romance? Por que você sente que precisa confundir a melhor maneira de sentir?

uma. Você deve ser legal. Você acha que deve ser legal o tempo todo? ponto? Este é um problema para muitas mulheres que são socializadas para pensar que elas devem ser boas para que possam manter seu próprio homem. Claramente, nenhum cara gostaria de se tornar uma conexão com a Sra. Horrível, mas ninguém deseja funcionar usando um pretendente possivelmente. No caso de você continuar a desempenhar a função de Sra. Nice, ele nunca saberá o verdadeiro você e você pode ter alterações de humor ou emoções de inutilidade por causa das emoções ruins. Para restabelecer seus sentimentos, você precisa aprender a expressar suas emoções negativas o mais graciosamente possível. Gritar e xingar é desnecessário, no entanto, sempre que seu cônjuge faz algo que você não gosta; diga a eles!

b. Você não é digno. Você pode genuinamente acreditar que, se seu cônjuge entendeu que você genuíno se afastaria de você para manter uma aparência ou frente específica. Para rejuvenescer as suas próprias emoções, neste caso, você deve aprender a apreciar a si mesmo como um ser humano único, dotado de habilidades e dons para vários que precisa fazer em sua própria vida Desentupidora.

2. Mais cedo dói. Seu passado terá obstruído suas emoções. O que aconteceu em seu passado, o que torna difícil para você mostrar a melhor maneira de sentir?

A. traumas anteriores. Alguma vez você já passou por um encontro traumático que produz quase impossível que você deixe as pessoas entrarem em sua própria vida, fazendo com que você fique atento à sua reação emocional? Quando você tem então você deve localizar uma maneira de gerenciar a lesão. Saiba exatamente o que você pode fora do prejuízo e reconheça que ele está atualmente no seu passado e, como ele não conseguiu matá-lo, isso deve ter lhe causado poder em outro lugar. Aceite isso como preciso se, nesse momento, você não conseguir ver como é bom e também fazer uma tentativa deliberada de ser autêntico para si mesmo. Engarrafar seus sentimentos simplesmente contribui para o trauma.

B. relações pobres. Você realmente foi ferido no passado? Poucas pessoas ficam ilesas nesta seção, mas a vida continua. Para restabelecer suas emoções, você quer entender que, no caso de a parceria não terminar o trabalho, ela não deveria fazer o trabalho. A vida diária tem prós e contras e no caso de você ficar preso nos baixos, então você pode ser incapaz de saborear a vida ao máximo.

Desbloquear suas emoções é mais fácil de dizer do que fazer, pois bloquear seus sentimentos é a resposta vitalícia e também você terá que desaprender muitas coisas para restabelecer com sucesso suas próprias emoções. Não é apenas uma tarefa única, mas um processo que leva tempo.